Q&A記事一覧

HMBはご存知の通り、筋肉の合成を促す筋肉の分解を抑制するといった効果が期待できます。このHMBと似た効果を期待できる「BCAA」という成分がありますが、HMBとBCAAはどちらを飲むのが良いのでしょう?今回は、特に筋トレ初心者がどちらを飲むべきかについて解説していきます!HMBとBCAAにはどんな違いがあるの?HMBとBCAAは、どちらも「筋肉の合成を促し」「筋肉の分解を抑制する」という効果が期...

GACKTさんのように40代でもバキバキなボディに憧れます。昔は特に気にしていなかったのですが、気付いたら下腹ぽっこりでおやじ体型にになっていました・・・本当はライザップに通って、短期手中でバキバキのボディを手に入れたいのですが、家族持ちの身としてはとてもライザップに通うお金はありません。そんなあなたのために、HMBサプリで最速で腹筋を割る方法について解説していきます!本当は2ヶ月かかるところを1...

HMBとクレアチンは相性抜群って本当なのでしょうか?どうして、HMBとクレアチンは同時に摂取した方が良いのでしょう?HMBとクレアチンの同時摂取は必須!HMBサプリを飲むなら、クレアチンと同時摂取して下さい。これは必須事項です!数あるHMBサプリの中には、クレアチンが配合されているHMBサプリもあります。クレアチンを別に摂る場合と比較すると、圧倒的にコスパ抜群です。クレアチンが配合されているかどう...

30代に入って、健康維持のために筋トレを始めてみようという人は多いと思います。その時、トレーニング効果を上げてくれるサプリメントを、どう選ぶかはけっこう重要です。気軽に始められる筋トレだからこそ、口コミやサプリ情報がたくさんありすぎて、迷ってしまうからです。ここでは、筋トレの必須サプリであるHMBサプリとプロテインの効果を正確に知って、選ぶ際に役立てましょう。HMBサプリとプロテインの効果は違う!...